도파민 시스템의 생리학: 뇌가 동기와 행동을 설계하는 보상 회로의 정체
무언가를 성취했을 때 느끼는 짜릿함, SNS 알림에 반응하는 습관,혹은 아무 이유 없이 무기력해지는 감정—이 모든 것은 하나의 생리 시스템, **도파민 회로(dopaminergic system)**의 작용일 수 있다.도파민은 흔히 '행복 호르몬'으로 오해되지만, 실제로는기대, 예측, 보상, 동기, 중독까지 조절하는 복합적인 신경전달 시스템이다.이 글에서는 도파민의 생성·분비 메커니즘, 뇌 보상 회로의 구조,그리고 2025년 최신 신경과학 데이터를 기반으로 한도파민 기능 이상과 회복 전략까지 통합 정리한다.도파민이란 무엇인가?도파민(Dopamine)은 카테콜아민 계열의 신경전달물질로,중추신경계와 말초신경계 모두에서 작용한다.생리적으로는 단순한 ‘쾌감’이 아닌,보상 기대 → 행동 유도 → 학습 강화라는 뇌의..
2025. 5. 23.
미주신경(Vagus Nerve)의 생리학: 뇌와 장, 감정과 면역을 연결하는 생리 네트워크
심호흡을 하면 긴장이 풀리고, 좋은 식사를 하면 기분이 좋아지며,스트레스를 받으면 장이 불편해지는 경험—그 중심에는 **미주신경(Vagus Nerve)**이라는 뇌신경계의 핵심 루트가 있다.미주신경은 단순한 신경선이 아니다.뇌, 심장, 폐, 장, 면역, 감정까지 연결하는 생리학적 정보 고속도로다.이 글에서는 미주신경의 해부학적 구조와 기능,2025년 최신 신경생리학 데이터를 기반으로 한자율신경계 조절, 면역 조절, 장-뇌 축 작용에 대한 핵심 역할을 종합 정리한다.미주신경이란 무엇인가?미주신경(Vagus Nerve)은 제10번 뇌신경(Cranial Nerve X)으로,뇌줄기에서 시작해 얼굴, 심장, 폐, 위장, 장까지 연결되는 가장 긴 뇌신경이다.분포 영역 작용 기능심장심박수 감속, 부정맥 조절폐호흡 조..
2025. 5. 23.