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왜 눈은 깜빡일까?: 눈 깜빡임의 생리학과 인지 기능 “눈을 왜 자꾸 깜빡이는 거죠?”“눈물이 부족해서 그런가요?”“거짓말할 때 깜빡이는 횟수가 늘어난다던데…?”눈 깜빡임은 단순한 눈 보호 반사가 아닙니다.그건 생리적 기능 + 인지 제어 + 사회적 신호가모두 복합적으로 작용하는 고차원적 생리 반응입니다.1. 눈 깜빡임은 몇 번이나 할까?평균 깜빡임 빈도: 분당 15~20회하루 약 20,000번 이상수면 중에는 0회→ 생애 전체로 보면 6억 번 이상 깜빡임2. 눈 깜빡임의 주요 생리적 기능기능 설명눈물막 유지각막에 수분·산소 공급이물질 제거먼지, 자극물 제거윤활 작용눈꺼풀과 안구 마찰 최소화산소 교환눈은 혈관이 없어 눈물로 산소 공급→ 눈 깜빡임 없이 10초 이상 지나면 각막 손상 시작3. 눈물막은 세 겹으로 구성된다층 역할지질층가장 바깥, 눈물 증발 방지수.. 2025. 5. 18.
잠꼬대는 왜 할까?: 수면 중 말하기의 뇌과학 “어젯밤에 무슨 말을 그렇게 했어?”“기억도 안 나는데 대답까지 했다던데요?”“혹시 무의식이 말하는 걸까요?”잠꼬대는 단순한 말실수가 아닙니다.그건 우리가 자고 있는 동안에도 뇌가 완전히 꺼지지 않았다는 증거이자,수면과 의식의 경계에 있는 흥미로운 현상입니다.1. 잠꼬대는 무엇인가?잠꼬대(Somniloquy): 수면 중 무의식적으로 말하는 행동수면장애 중 하나이지만, 대부분 정상 범주의 생리 현상✅ 특징항목 설명의식 여부무의식 상태언어 구조단어~문장, 간혹 알아듣기 어려움시점수면 어떤 단계에서도 가능지속 시간수초~수분 이내기억 여부대부분 없음2. 수면 단계와 잠꼬대 발생✅ 수면은 크게 두 단계단계 설명비REM 수면깊은 수면, 뇌파 느림 (수면 초반 주로)REM 수면꿈 활발, 눈 빠르게 움직임 (수면 후반.. 2025. 5. 18.
피는 왜 붉은색일까?: 혈액 색의 과학적 이유 “왜 손에 베이면 붉은 피가 나올까?”“혈액은 다 빨간색인 줄 알았는데, 아닌가요?”“파란 피를 가진 동물도 있다는데 진짜예요?”피의 색은 단순한 ‘염색’이 아닙니다.그건 산소를 운반하는 단백질이 어떤 금속을 중심으로 구성되었는지,그리고 그 금속이 빛과 어떻게 상호작용하는지에 따라 달라집니다.1. 사람의 피는 왜 붉은색일까?핵심 이유는 바로 헤모글로빈(Hemoglobin) 때문입니다.헤모글로빈은 적혈구에 들어 있는 산소 운반 단백질그 중심에는 철(Fe) 원자가 있음철이 산소(O₂)와 결합할 때→ 빛을 흡수하고 붉은 파장만 반사✅ 결과→ 우리 눈에는 선명한 빨간색으로 보임2. 헤모글로빈의 구조구성 요소설명글로빈 단백질 4개산소 운반 기능헴(Heme) 그룹 4개각각 철(Fe²⁺) 1개 포함산소 결합철이 O₂.. 2025. 5. 17.
눈물은 왜 나는 걸까?: 감정, 자극, 생리 작용으로 본 눈물의 과학 “울고 싶지 않은데 눈물이 나요.”“양파만 썰면 멈추질 않아요.”“기뻐도 슬퍼도, 왜 눈에서 물이 나는 걸까요?”눈물은 감정의 언어이기도 하고,눈을 보호하는 생리적 장치이기도 합니다.사실 눈물은 몸과 마음이 만나는 지점에서 분비되는 특별한 액체입니다.1. 눈물은 어디에서 만들어질까?주 분비 기관: 눈물샘(lacrimal gland)→ 눈 위쪽 바깥에 위치, 눈꺼풀 속에서 분비눈꺼풀 깜빡임을 통해→ 눈물은 각막 전체로 퍼짐→ 눈물점(puncta) 통해 코로 배출2. 눈물은 모두 같은 종류일까?아닙니다.눈물은 생성 원인에 따라 3가지 종류로 나뉩니다.종류 발생 원인 구성 특징기초 눈물눈 보호 및 윤활점액 + 물 + 기름 균형반사 눈물먼지, 양파, 자극 등수분 + 단백질 + 항균 물질감정 눈물슬픔, 기쁨, 분.. 2025. 5. 17.