왜 긴장하면 땀이 날까? — 손에 나는 땀의 신경과학
면접실 앞에서 손에 땀이 줄줄 흐르거나,사소한 실수를 하고 식은땀이 나는 경험,누구나 한 번쯤은 겪었을 겁니다.📌 그런데 왜 ‘더운 것도 아닌데’ 땀이 나는 걸까요?이건 단순히 온도의 문제가 아니라,뇌와 신경이 작동하는 방식에 따른 생리적 반응입니다.땀은 왜 나는 걸까?땀은 우리 몸의 체온 조절을 위한 기본 수단입니다.체온이 올라가면→ 땀샘이 활성화→ 땀이 증발하면서 체온을 낮춤📌 하지만 땀이 나는 이유는 단순히 더워서만이 아닙니다.감정, 스트레스, 긴장감 역시 땀을 유발할 수 있습니다.땀샘에는 두 종류가 있다땀샘 종류위치분비 특징주요 자극 요인에크린(Eccrine) 땀샘손바닥, 발바닥, 이마 등맑고 무취체온 상승, 긴장감아포크린(Apocrine) 땀샘겨드랑이, 사타구니끈적하고 냄새 유발성호르몬, 감..
2025. 7. 10.
